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老年人失眠的主要原因有哪些?

  老年人失眠的主要原因有哪些?睡眠对我们来说非常的重要,一旦睡眠出现了一定的问题,会对我们的身体健康带来了一定的影响。对于老年人来说,失眠对他们的身体造成的伤害就更严重了。那么,老年人失眠的主要原因有哪些?对此,下面就由沈阳失眠症医院的医生为大家简单讲解一下。

老年人失眠的主要原因有哪些?
 
  在失眠的情况下,老年人占相当大的比例。医学研究认为,老年人失眠的主要原因有以下四点:

  一,大脑器质性疾病的影响随着年龄的增长,脑动脉血管逐渐变硬,硬化程度会逐年增加,这是高血压,脑出血,脑梗塞形成的基础,痴呆,震颤瘫痪。脑动脉硬化后,大脑中的血流量会相应减少,引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。

  二,全身性疾病的影响进入老年后,全身性疾病的发病率明显增加。冠心病,肺心病,肺气肿,糖尿病,颈椎病等疾病严重影响睡眠。

  第三,心理和心理因素的影响进入了晚年并从岗位退休,退休后的精神状态与你在职时不一样,尤其是那些退出领导职位的老同志,经常显示抑郁症。

  四,夜间尿频的影响中医认为,当人们进入老年时,肾气不足,肾虚,膀胱气化无力,夜间排尿频率增加,也会影响老年人的睡眠。

  中医认为,“担心”与老年人的失眠密切相关。所谓忧虑,就是焦虑和抑郁,精神抑郁;思考,指的是集中精神,运用智慧,考虑问题的心理状态。担心容易引起肝气郁结,火灾可以扰乱心灵和失眠,或伤害脾胃,“胃不和谐”。如果你想得太多,你会伤到脾脏,你的心脏和脾脏会变得血腥,你会失去理智。

  实际上,许多失眠症患者无法入睡,但在不睡觉时可能会入睡,例如在会议期间快速入睡。原因是他们习惯于在睡着时思考和担心,导致条件反射和失眠;当他们不应该睡觉时,他们可以在没有这些精神负担的情况下入睡。这表明情绪对睡眠有直接影响。

  老年人失眠的主要原因有哪些?以上便是老年人会失眠的原因分析了,希望大家在了解的上述失眠的病因之后,日常生活中做好相应的预防措施,尽可能的减少疾病的发生。